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Massagen gegen Stress und Blockaden im Körper

Selbstmassage für Gesicht, Schulter und Beine

Saunieren ist Balsam für Körper, Geist und Seele

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Entspannt gesünder Leben, Fühlen und Sein

Entspannungskurse steigern die Lebensqualität und reduzieren körperliche und psychische Beschwerden. Das haben Wissenschaftler des Universitätsklinikum Hamburg-Nord anhand einer einzigartigen Studie belegt. Dabei wurden Bundesweit mehr als Tausend Frauen und Männer zum Anfang und am Schluss ihres Volkshochschulkurses in Tai-Chi, Qigong, Yoga, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training befragt.

» Massagen gegen Stress und Blockaden im Körper - Zusammen- stellung verschiedener Massageformen.

» Saunieren ist Balsam für Körper, Geist und Seele - Schon die alten Römer und Griechen schätzten die Sauna.

» Selbstmassage für Gesicht, Schulter und Beine - So massieren Sie sich in der Mittags- pause von Kopf - Fuß fit.

» Wellnesstipps für einen Quantensprung im Leben - Rat für mehr Lebensfreude und inneres Gleichgewicht der Seele.

Bilder pixelio.de:
Marco Korf (Energy Balance Spirit) Image-ID: 418490